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pair of black dumbbells

S’entraîner quand il fait chaud : ce que dit la science (et comment en profiter en toute sécurité)

La température monte, mais pas question de laisser tomber l’entraînement. Toutefois, sous trente degrés, mieux vaut tenir compte de certaines réalités. On fait le point? L’été, on a tous déjà eu cette pensée en arrivant à la box :“Est-ce que… Read More »S’entraîner quand il fait chaud : ce que dit la science (et comment en profiter en toute sécurité)