La température monte, mais pas question de laisser tomber l’entraînement. Toutefois, sous trente degrés, mieux vaut tenir compte de certaines réalités. On fait le point? L’été, on a tous déjà eu cette pensée en arrivant à la box :“Est-ce que… Read More »S’entraîner quand il fait chaud : ce que dit la science (et comment en profiter en toute sécurité)
CrossFit Kids: 3 questions pour tout savoir Pour qui ? Les cours CrossFit Kids s’adressent aux enfants de 7 à 12 ans. L’âge est un peu flexible si votre enfant est (un peu) plus jeune mais autonome et motivé.Ces séances… Read More »CrossFit Kids revient en septembre !
Profitez de l’offre “été 2025 en illimité” ! Envie de bouger et vous dépasser cet été ? CrossFit Hurlus vous lance un défi : faites de juillet et août vos mois les plus actifs de l’année ! À partir du… Read More »Un été en illimité!
Un grand espace de travail, des poids libres, des cordes à sauter, des med balls… Souvent, la première réaction des nouveaux visiteurs à la box, c’est : « Mais… il n’y a pas de machines ici ? » Et la… Read More »“Il n’y a pas de machines dans votre salle?” Si…
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir avant de vous lancer! C’est quoi exactement le CrossFit? C’est un entraînement complet et fun qui mélange cardio, musculation et gym. Chaque séance est différente, intense, mais toujours adaptée à VOTRE niveau.… Read More »FAQ CrossFit Hurlus Mouscron
Chez CrossFit Hurlus Mouscron, nous mettons un point d’honneur à vous proposer des cours variés, adaptés à tous les niveaux. Parmi eux, les cours d’haltérophilie (“Haltero”, dans le planning) occupent une place clé dans votre développement physique et technique. Trop… Read More »Pourquoi les cours d’haltérophilie sont essentiels à votre progression en CrossFit
Tu as peut-être déjà vu ce nom circuler, ou entendu parler de ces épreuves impressionnantes où les athlètes enchaînent courses et mouvements de force dans une ambiance intense et survoltée. Mais c’est quoi exactement, l’HYROX ? On t’explique tout. L’HYROX… Read More »HYROX : le nouveau défi à relever chez CrossFit Hurlus
Le 7 avril, c’est la Journée mondiale de la santé. L’occasion parfaite pour rappeler une vérité simple, mais fondamentale : bouger plus=vivre mieux. Et chez CrossFit Hurlus Mouscron, c’est plus qu’un slogan — c’est une philosophie. On ne le rappellera… Read More »CrossFit & Santé : bouger pour mieux vivre
Nouveau lieu, plus d’espace, toujours plus de fun ! Grande nouvelle pour la communauté CrossFit Hurlus Mouscron ! Après plusieurs années à partager sueur, dépassement et bonne humeur dans nos locaux actuels, il est temps pour nous de passer à… Read More »CrossFit Hurlus Mouscron déménage et s’agrandit !
Le CrossFit est une méthode d’entraînement intense qui combine cardio, haltérophilie, gymnastique et exercices fonctionnels. Il est réputé pour son efficacité dans l’amélioration de la condition physique et de la santé, mais aussi la perte de poids. Mais comment fonctionne… Read More »CrossFit et perte de poids : une alliance gagnante ?